วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Heywood - London 01:22:05 | HyCoach

Laura Heywood

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:07 (52%)

Stations33:39 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+7.0%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:25	9
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:09	84
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:53	10
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:53	23
Running 5	5:36	-
Rowing	4:47	18
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:18	25
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:07	13
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:07	16
Running Total	43:07	69
Roxzone Total	5:24	49