HYROX Race Analysis: Sarah Francis - London 01:22:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Francis

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:22:40
อันดับ: #35
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Sarah Francis

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:25 (46%)

Stations39:23 (48%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+6.8%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:43	43
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:37	47
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:46	53
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:07	68
Running 5	5:00	-
Rowing	5:08	70
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:53	66
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:39	74
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:30	33
Running Total	38:25	25
Roxzone Total	4:57	38