วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Mills & James Wood - London 00:58:18 | HyCoach

Tom Mills

James Wood

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:18 (57%)

Stations21:33 (37%)

Roxzone3:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+11.0%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:48	360
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:41	380
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:37	243
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:04	170
Running 5	4:26	-
Rowing	4:01	127
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	148
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:37	117
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:22	23
Running Total	33:18	45
Roxzone Total	3:30	15