บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Mcnamara & Richard Mccarthy

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:06
อันดับ: #97
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gary Mcnamara

Richard Mccarthy

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:09 (57%)

Stations21:50 (36%)

Roxzone4:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+10.4%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:40	165
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:26	86
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:26	138
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:10	221
Running 5	4:46	-
Rowing	4:01	128
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:19	70
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:01	323
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:47	219
Running Total	35:09	102
Roxzone Total	4:11	131

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Mcnamara & Richard Mccarthy - London 01:01:06 | HyCoach