บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graham Smith Paul Danbury & Paul Danbury และอีก 1 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:07:52
อันดับ: #305
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Graham Smith Paul Danbury

Paul Danbury

Graham Smith

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:21 (59%)

Stations22:34 (33%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+9.7%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:51	424
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:19	21
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:27	151
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:42	534
Running 5	5:26	-
Rowing	3:58	87
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:19	66
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:48	205
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:10	508
Running Total	40:21	389
Roxzone Total	5:02	364

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graham Smith Paul Danbury & Paul Danbury และอีก 1 คน - London 01:07:52 | HyCoach