บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Gains & James Dale

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:34
อันดับ: #617
อันดับ AG: #342
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dominic Gains

James Dale

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:08 (58%)

Stations25:26 (34%)

Roxzone6:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+5.6%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:07	812
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:36	278
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:12	608
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:09	206
Running 5	6:01	-
Rowing	4:47	861
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:39	596
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:37	673
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:19	601
Running Total	44:08	651
Roxzone Total	6:04	657

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Gains & James Dale - London 01:15:34 | HyCoach