วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Smith Dan Oates & Dan Oates และอีก 1 คน - London 01:18:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Smith Dan Oates & Dan Oates และอีก 1 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:18:00
อันดับ: #698
อันดับ AG: #379
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Smith Dan Oates

Dan Oates

Adam Smith

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:21 (58%)

Stations25:38 (33%)

Roxzone7:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+21.0%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:59	642
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:02	807
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:35	777
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:34	459
Running 5	6:20	-
Rowing	4:32	681
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:45	702
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:28	592
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:43	172
Running Total	45:21	728
Roxzone Total	7:05	837