วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Harris Dan Smith & Dan Smith และอีก 1 คน - London 01:18:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Harris Dan Smith & Dan Smith และอีก 1 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:18:34
อันดับ: #716
อันดับ AG: #387
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ian Harris Dan Smith

Dan Smith

Ian Harris

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:32 (59%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+3.5%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:02	706
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:48	528
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:03	514
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:21	811
Running 5	5:58	-
Rowing	4:51	891
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:24	180
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:33	643
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:21	625
Running Total	46:32	780
Roxzone Total	5:43	564