วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Gale Lucy Gale & Lucy Gale และอีก 1 คน - London 01:07:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Gale Lucy Gale & Lucy Gale และอีก 1 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:07:14
อันดับ: #35
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Gale Lucy Gale

Lucy Gale

Hannah Gale

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (58%)

Stations24:04 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+10.8%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:59	10
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:18	8
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:58	506
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:09	207
Running 5	5:12	-
Rowing	4:29	48
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	110
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:42	69
Running 8	5:22	-
Wall Balls	2:56	159
Running Total	39:04	38
Roxzone Total	4:11	25