บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Smithson & Emma Gorman Helen Smithson และอีก 1 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:28:03
อันดับ: #698
อันดับ AG: #324
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helen Smithson

Emma Gorman Helen Smithson

Emma Gorman

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:14 (57%)

Stations29:13 (33%)

Roxzone8:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+4.9%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:02	985
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:05	871
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:54	899
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	302
Running 5	7:17	-
Rowing	5:18	801
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:48	479
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:47	609
Running 8	6:22	-
Wall Balls	2:57	174
Running Total	50:14	646
Roxzone Total	8:40	957

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Smithson & Emma Gorman Helen Smithson และอีก 1 คน - London 01:28:03 | HyCoach