บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Smith Agnieszka Lewandowska & Agnieszka Lewandowska และอีก 1 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:33:07
อันดับ: #835
อันดับ AG: #388
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Smith Agnieszka Lewandowska

Agnieszka Lewandowska

Elizabeth Smith

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:23 (61%)

Stations29:08 (31%)

Roxzone7:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:03/km+10.4%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:31	413
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:43	393
Running 3	7:17	-
Sled Pull	3:46	379
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	4:34	798
Running 5	7:48	-
Rowing	4:53	331
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:44	360
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:12	807
Running 8	7:39	-
Wall Balls	3:45	757
Running Total	56:23	913
Roxzone Total	7:39	810

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Smith Agnieszka Lewandowska & Agnieszka Lewandowska และอีก 1 คน - London 01:33:07 | HyCoach