บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chi Shan Lo Rochelle Kwan & Rochelle Kwan และอีก 1 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:37:23
อันดับ: #920
อันดับ AG: #201
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chi Shan Lo Rochelle Kwan

Rochelle Kwan

Chi Shan Lo

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:10 (57%)

Stations34:41 (36%)

Roxzone7:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:54/km+4.1%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:52	876
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:54	654
Running 3	7:02	-
Sled Pull	6:12	1067
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:56	898
Running 5	7:24	-
Rowing	5:24	879
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:06	922
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:15	825
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:02	1026
Running Total	55:10	880
Roxzone Total	7:36	802

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chi Shan Lo Rochelle Kwan & Rochelle Kwan และอีก 1 คน - London 01:37:23 | HyCoach