บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lawrence Brown Dana Wrigley & Dana Wrigley และอีก 1 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:01:36
อันดับ: #15
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lawrence Brown Dana Wrigley

Dana Wrigley

Lawrence Brown

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (59%)

Stations21:28 (35%)

Roxzone3:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+6.3%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:53	117
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:36	22
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:23	5
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:50	10
Running 5	4:51	-
Rowing	4:06	27
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:27	50
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:33	15
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:40	107
Running Total	36:32	45
Roxzone Total	3:40	11

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lawrence Brown Dana Wrigley & Dana Wrigley และอีก 1 คน - London 01:01:36 | HyCoach