วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Armstrong Ash Armstrong & Ash Armstrong และอีก 1 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:09:31
อันดับ: #142
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Armstrong Ash Armstrong

Ash Armstrong

Lauren Armstrong

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (55%)

Stations25:34 (37%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+1.0%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:58	206
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:52	170
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:47	468
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:18	109
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	488
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	304
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:33	354
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:42	128
Running Total	38:18	87
Roxzone Total	5:44	395

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Armstrong Ash Armstrong & Ash Armstrong และอีก 1 คน - London 01:09:31 | HyCoach