วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Snelling & Deborah Grokes - London 01:11:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Snelling & Deborah Grokes

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:14
อันดับ: #183
อันดับ AG: #94
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luke Snelling

Deborah Grokes

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:01 (58%)

Stations24:54 (35%)

Roxzone5:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+17.7%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:10	434
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:53	196
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:18	259
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:19	114
Running 5	5:22	-
Rowing	4:49	569
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:27	47
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:53	79
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:05	345
Running Total	41:01	186
Roxzone Total	5:23	297