บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Plunkett & Helen Pollard

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:31
อันดับ: #497
อันดับ AG: #94
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniel Plunkett

Helen Pollard

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:36 (58%)

Stations26:45 (33%)

Roxzone7:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+7.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:06	348
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:01	327
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:06	172
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:16	514
Running 5	6:34	-
Rowing	4:43	497
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:49	472
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:15	228
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:29	539
Running Total	47:36	542
Roxzone Total	7:14	696

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Plunkett & Helen Pollard - London 01:21:31 | HyCoach