วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramon Golen & Kirt Warrack - Houston 01:13:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramon Golen & Kirt Warrack

HYROX Houston — 16 มีนาคม 2567

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:13:59
อันดับ: #51
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ramon Golen

Kirt Warrack

16-17มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:12 (58%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+13.7%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:12	90
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:20	21
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:14	77
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:01	90
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	73
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:01	102
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:55	52
Running Total	43:12	50
Roxzone Total	4:48	47