วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Murphy - Houston 01:16:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Murphy

HYROX Houston — 16 มีนาคม 2567

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:16:20
อันดับ: #68
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Murphy

16-17มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:13 (55%)

Stations30:20 (40%)

Roxzone3:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+6.7%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:08	33
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	9
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:29	22
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:48	166
Running 5	5:41	-
Rowing	4:52	164
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	11
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:07	193
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:26	31
Running Total	42:13	122
Roxzone Total	3:51	36