วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mario Tarquinio - Houston 01:24:23 | HyCoach

Mario Tarquinio

16-17มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:51 (57%)

Stations30:12 (36%)

Roxzone6:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+10.2%23.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:28	163
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:37	147
Running 3	9:09	-
Sled Pull	4:08	89
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:23	40
Running 5	6:12	-
Rowing	4:52	163
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:58	53
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:24	16
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:22	101
Running Total	47:51	219
Roxzone Total	6:24	213