วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Geoffrey Brooke - Houston 01:39:37 | HyCoach

Geoffrey Brooke

16-17มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:33 (48%)

Stations47:39 (48%)

Roxzone4:30 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+19.5%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:26	70
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:09	25
Running 3	5:57	-
Sled Pull	9:02	71
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:50	81
Running 5	6:31	-
Rowing	4:50	58
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:32	45
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:13	66
Running 8	7:04	-
Wall Balls	9:37	70
Running Total	47:33	69
Roxzone Total	4:30	33