วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rantala - Houston 01:07:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rantala

HYROX Houston — 16 มีนาคม 2567

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:07:41
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Lauren Rantala

16-17มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:01 (53%)

Stations28:25 (42%)

Roxzone3:20 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+13.0%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:25	6
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:44	3
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:20	6
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:34	9
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	3
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:51	4
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:40	1
Running Total	36:01	12
Roxzone Total	3:20	6