วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Saldaña - Houston 01:27:29 | HyCoach

Laura Saldaña

16-17มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:19 (46%)

Stations42:09 (48%)

Roxzone5:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+15.4%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:12	53
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:42	55
Running 3	5:17	-
Sled Pull	7:31	54
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:47	13
Running 5	5:15	-
Rowing	5:34	51
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:12	48
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:15	38
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:56	48
Running Total	40:19	30
Roxzone Total	5:05	37