วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Harkleroad - Houston 01:52:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Harkleroad

HYROX Houston — 16 มีนาคม 2567

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:52:10
อันดับ: #52
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Liz Harkleroad

16-17มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:27 (52%)

Stations44:24 (40%)

Roxzone9:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:18/km+7.5%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:28	57
Running 2	6:51	-
Sled Push	4:19	48
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:23	42
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:43	54
Running 5	7:26	-
Rowing	5:16	41
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	3:24	49
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:38	51
Running 8	9:31	-
Wall Balls	6:13	41
Running Total	58:27	54
Roxzone Total	9:23	55