บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Smith

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:07:54
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Michael Smith

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:38 (54%)

Stations28:01 (41%)

Roxzone3:20 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+12.4%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:53	4
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:38	3
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:13	9
Running 5	5:04	-
Rowing	4:03	2
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:18	3
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:30	1
Running Total	36:38	13
Roxzone Total	3:20	6

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Smith - Dublin 01:07:54 | HyCoach