HYROX Race Analysis: Ryan Eloff - Dublin 01:19:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Eloff

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:19:08
อันดับ: #20
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Eloff

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:28 (49%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone4:16 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+12.0%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:46	28
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:08	40
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:19	40
Running 5	5:43	-
Rowing	4:33	44
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:03	27
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:58	12
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:36	31
Running Total	38:28	21
Roxzone Total	4:16	26