วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Walsh - Dublin 01:36:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Walsh

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:36:06
อันดับ: #68
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · PRO

Gary Walsh

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:01 (49%)

Stations41:17 (43%)

Roxzone7:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+12.9%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:29	81
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:19	49
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:55	38
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:15	78
Running 5	6:30	-
Rowing	4:34	45
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:33	61
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:23	59
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:49	37
Running Total	47:01	75
Roxzone Total	7:52	89