วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Savage - Dublin 01:24:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Savage

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:24:01
อันดับ: #15
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Savage

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:50 (45%)

Stations41:44 (50%)

Roxzone4:31 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+11.4%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:11	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:13	22
Running 3	4:57	-
Sled Pull	10:40	63
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:37	5
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	7
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:25	25
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:47	27
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:12	38
Running Total	37:50	2
Roxzone Total	4:31	20