วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Gallagher - Dublin 01:29:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Gallagher

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:29:30
อันดับ: #22
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Karen Gallagher

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:03 (50%)

Stations39:41 (44%)

Roxzone4:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+5.6%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:07	51
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:27	11
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:58	21
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:03	26
Running 5	5:57	-
Rowing	5:30	49
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:49	43
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:21	38
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:26	28
Running Total	45:03	27
Roxzone Total	4:51	27