วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellen Sinclair - Dublin 01:40:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellen Sinclair

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:40:13
อันดับ: #38
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Ellen Sinclair

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:40 (48%)

Stations48:07 (48%)

Roxzone4:29 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+15.9%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:15	63
Running 2	5:40	-
Sled Push	8:02	74
Running 3	6:08	-
Sled Pull	9:33	58
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:33	16
Running 5	6:25	-
Rowing	5:22	46
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	3:20	56
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:21	15
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:41	46
Running Total	47:40	33
Roxzone Total	4:29	19