วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Mcgowan - Dublin 01:43:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Mcgowan

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:43:25
อันดับ: #45
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Niamh Mcgowan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:53 (52%)

Stations44:19 (43%)

Roxzone5:17 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+14.7%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:15	62
Running 2	6:28	-
Sled Push	7:39	72
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:42	2
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	6:15	49
Running 5	7:25	-
Rowing	5:57	64
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:46	3
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	6:22	57
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:23	27
Running Total	53:53	64
Roxzone Total	5:17	40