HYROX Race Analysis: John Middleton

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:09:28
อันดับ: #14
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

John Middleton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:17 (51%)

Stations30:02 (43%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+5.8%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:17	161
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:46	129
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:08	106
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:07	114
Running 5	4:58	-
Rowing	4:33	110
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	188
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:17	19
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:02	68
Running Total	35:17	17
Roxzone Total	4:14	94

HYROX Race Analysis: John Middleton - Dublin 01:09:28 | HyCoach