วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cyrus Barghchi - Dublin 01:09:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cyrus Barghchi

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:34
อันดับ: #15
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Cyrus Barghchi

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:53 (57%)

Stations26:18 (38%)

Roxzone3:26 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+9.1%20.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:07	43
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:22	41
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:50	67
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:02	16
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	11
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:03	5
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:13	13
Running Total	39:53	68
Roxzone Total	3:26	20