วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Rodman - Dublin 01:11:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Rodman

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:21
อันดับ: #23
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Max Rodman

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:33 (51%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone3:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+9.7%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:01	20
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:48	147
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:51	68
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:57	84
Running 5	5:07	-
Rowing	4:36	146
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:48	132
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:54	75
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:07	211
Running Total	36:33	26
Roxzone Total	3:51	38