วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Wise - Dublin 01:15:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Wise

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:55
อันดับ: #59
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Wise

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:47 (54%)

Stations30:37 (40%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+5.4%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:54	177
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:33	37
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:30	35
Running 5	5:33	-
Rowing	4:24	36
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:44	105
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:08	360
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:24	109
Running Total	40:47	105
Roxzone Total	4:35	164