วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Neville - Dublin 01:17:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Neville

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:17:53
อันดับ: #81
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Rory Neville

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:09 (53%)

Stations33:00 (42%)

Roxzone3:49 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+9.9%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:33	430
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:03	248
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:55	274
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:16	135
Running 5	5:33	-
Rowing	4:36	139
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:43	101
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:09	123
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:45	149
Running Total	41:09	118
Roxzone Total	3:49	36