HYROX Race Analysis: Mark Robinson - Dublin 01:18:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Robinson

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:30
อันดับ: #90
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Robinson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:28 (58%)

Stations28:41 (37%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+9.9%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:17	159
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:40	101
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:28	31
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:07	17
Running 5	5:49	-
Rowing	4:17	15
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:52	71
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:29	122
Running Total	45:28	307
Roxzone Total	4:24	121