HYROX Race Analysis: Keith Kelman - Dublin 01:22:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Keith Kelman

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:32
อันดับ: #166
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Keith Kelman

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:53 (54%)

Stations30:50 (37%)

Roxzone6:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km-3.5%21.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:23	269
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:55	6
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:22	21
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:43	221
Running 5	4:34	-
Rowing	4:45	248
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:54	203
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:31	205
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:17	100
Running Total	44:53	278
Roxzone Total	6:52	553