วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Mercer

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:27
อันดับ: #184
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Dale Mercer

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:37 (53%)

Stations32:58 (39%)

Roxzone5:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+10.7%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:18	183
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:44	2
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:37	198
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:04	286
Running 5	6:13	-
Rowing	4:28	68
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:38	67
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:47	279
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:22	249
Running Total	44:37	260
Roxzone Total	5:55	412

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Mercer - Dublin 01:23:27 | HyCoach