วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philip Brady - Dublin 01:27:09 | HyCoach

Philip Brady

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:18 (53%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone4:14 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+10.5%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:39	510
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:10	612
Running 3	7:27	-
Sled Pull	3:16	14
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:08	304
Running 5	6:19	-
Rowing	5:08	537
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:39	617
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:00	97
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:42	432
Running Total	46:18	350
Roxzone Total	4:14	95