HYROX Race Analysis: Nathan Harper - Dublin 01:33:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Harper

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:11
อันดับ: #390
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Harper

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:50 (56%)

Stations36:10 (39%)

Roxzone5:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+15.9%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:26	318
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:21	39
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:02	309
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	5:45	395
Running 5	7:13	-
Rowing	4:46	275
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:36	59
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:49	504
Running 8	7:16	-
Wall Balls	6:25	255
Running Total	51:50	569
Roxzone Total	5:13	293