วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Douglas Anderson - Dublin 01:49:31 | HyCoach

Douglas Anderson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:29 (49%)

Stations49:12 (45%)

Roxzone6:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+51.1%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:25	308
Running 2	6:02	-
Sled Push	6:27	771
Running 3	6:37	-
Sled Pull	7:05	651
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	8:06	662
Running 5	7:08	-
Rowing	5:06	515
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:23	501
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	5:58	529
Running 8	7:11	-
Wall Balls	9:42	603
Running Total	53:29	613
Roxzone Total	6:54	557