HYROX Race Analysis: Steven Mckirdy - Dublin 02:12:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Steven Mckirdy

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:12:08
อันดับ: #748
อันดับ AG: #133
ประเภท: SOLO · OPEN

Steven Mckirdy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:42 (51%)

Stations54:20 (41%)

Roxzone10:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:28/km+35.1%23.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:34	460
Running 2	7:07	-
Sled Push	3:54	534
Running 3	7:31	-
Sled Pull	7:46	700
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	9:11	726
Running 5	10:13	-
Rowing	5:40	717
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	3:28	758
Running 7	9:37	-
Sandbag Lunges	8:38	732
Running 8	11:37	-
Wall Balls	11:09	676
Running Total	1:07:42	768
Roxzone Total	10:09	737