วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kipa Tiivola - Dublin 01:19:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kipa Tiivola

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · FIN

เวลารวม: 01:19:40
อันดับ: #19
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Kipa Tiivola

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:44 (57%)

Stations29:26 (37%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+12.5%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:43	22
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:45	77
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:00	6
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:08	11
Running 5	6:14	-
Rowing	5:09	60
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	23
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:36	23
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:15	19
Running Total	45:44	61
Roxzone Total	4:34	55