วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Neilson - Dublin 01:29:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Neilson

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · SCO

เวลารวม: 01:29:22
อันดับ: #89
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Grace Neilson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:47 (56%)

Stations37:13 (42%)

Roxzone2:28 (3%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+32.6%23.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:09	139
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:54	103
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:54	108
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:06	55
Running 5	8:53	-
Rowing	8:14	362
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:15	162
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:13	83
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:28	32
Running Total	49:47	139
Roxzone Total	2:28	2