วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenny Anderson - Dublin 01:34:16 | HyCoach

Jenny Anderson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:41 (52%)

Stations40:28 (43%)

Roxzone5:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+7.4%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:30	268
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:02	292
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:20	148
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:37	159
Running 5	6:22	-
Rowing	5:31	183
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:40	270
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:55	173
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:53	178
Running Total	48:41	110
Roxzone Total	5:13	123