วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel O Connor - Dublin 01:37:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel O Connor

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:37:16
อันดับ: #177
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachel O Connor

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:41 (52%)

Stations40:37 (42%)

Roxzone6:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+3.1%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:46	320
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:27	201
Running 3	6:46	-
Sled Pull	7:17	236
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	6:14	134
Running 5	6:54	-
Rowing	6:03	308
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:47	300
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:55	51
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:08	200
Running Total	50:41	169
Roxzone Total	6:02	197