วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Dunlop - Dublin 01:41:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Dunlop

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:41:05
อันดับ: #211
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Zoe Dunlop

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:29 (46%)

Stations48:44 (48%)

Roxzone5:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km-17.5%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:49	326
Running 2	7:19	-
Sled Push	4:57	342
Running 3	6:01	-
Sled Pull	9:09	323
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:21	205
Running 5	6:02	-
Rowing	5:56	284
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:51	309
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:14	214
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:27	330
Running Total	46:29	68
Roxzone Total	5:57	189