วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Tilley - Dublin 01:45:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Tilley

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:45:22
อันดับ: #252
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicola Tilley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:20 (50%)

Stations46:44 (44%)

Roxzone6:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:32/km-0.3%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:40	306
Running 2	6:28	-
Sled Push	4:11	305
Running 3	6:52	-
Sled Pull	7:35	259
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	8:11	258
Running 5	7:01	-
Rowing	6:03	307
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:39	269
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:49	272
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:36	303
Running Total	52:20	205
Roxzone Total	6:22	224