วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Blair Sangster Marcus Kennedy & Marcus Kennedy และอีก 1 คน - Dublin 01:04:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Blair Sangster Marcus Kennedy & Marcus Kennedy และอีก 1 คน

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:04:44
อันดับ: #43
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Blair Sangster Marcus Kennedy

Marcus Kennedy

Blair Sangster

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:46 (63%)

Stations20:36 (32%)

Roxzone3:27 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+18.1%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:30	10
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:27	37
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:17	12
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:23	75
Running 5	5:31	-
Rowing	3:49	7
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:26	74
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:27	29
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:17	4
Running Total	40:46	91
Roxzone Total	3:27	34