บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Higham Harry Ellams & Harry Ellams และอีก 1 คน

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:04:58
อันดับ: #48
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

William Higham Harry Ellams

Harry Ellams

William Higham

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:15 (59%)

Stations22:54 (35%)

Roxzone3:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+14.4%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:30	9
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:40	132
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:57	137
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:47	154
Running 5	5:13	-
Rowing	4:08	87
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:37	196
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:43	78
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:32	32
Running Total	38:15	41
Roxzone Total	3:54	99

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Higham Harry Ellams & Harry Ellams และอีก 1 คน - Dublin 01:04:58 | HyCoach